lunes, 30 de marzo de 2020

Para estudiantes de grado 11, en cuanto a la FC de trabajo es:


Este punto no lo entendí muy bien profe, de pronto me lo podría explicar por este medio y yo volverlo a hacer.
FCM= 208-(0,7 X 16)= 3.316,8 amor empezando desde aquí la fórmula no está bien aplicada
Cuando tienes una fórmula siempre resuelves del paréntesis hacia afuera

208-(11.2)=
208-11.2= 196.8, lo aproximas por que la frecuencia cardíaca es por minuto, a 197 entonces reemplazas los datos
FC%= [(fcmax-fcrep)*0,7]+Fcrep
FC(70%)= [(197-71)*0,7]+71
FC(70%)= [(126)*0,7]+71
FC (70%)=88.2+71
FC(70%)=159.2, se aproxima a número entero porque la frecuencia cardíaca por minuto es en número entero. Entonces es 159, la frecuencia cardíaca al 70%

FC%= 91(no entiendo de donde sacaste este 91 y en la formula mal aplicada te dio 3316- eto está de locos-, amor esto lo hicimos en clase y se suponía que ustedes con sus datos seguían el procedimiento)-71*0.7+71=85 



Entonces el uso de esta frecuencia cardíaca se realiza durante la ejecución del ejercicio, el objetivo es que con la actividad física que practiquemos nos acerquemos a la frecuencia cardíaca que corresponde al ejercicio que escogimos.

Pellizco, porque esto lo habíamos trabajado en clase, y para todos supuestamente estuvo claro, pero no me molesta corregir. Abrazos!

No hay comentarios:

Publicar un comentario